问患者提问

每天做提肛练习对前列腺炎有好处吗？怎么练比较好？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

即提肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。

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