病情分析：你好，乳腺增生可能与哺乳有关，但是有结节并且伴有淋巴结肿大应该及时进行治疗，不能延误。意见建议：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。
可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用，建议去医院就诊。
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