你好，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，适合和柠檬水一起服用，也可以加盐，可以补充钠元素，但不宜太多。
指导意见可以这样喝，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。可以早上空腹服用，也有很好的保健效果。
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