我身上的肉十分的松弛，是不是严重缺乏蛋白质呢，该怎

问题分析：身体的肉松弛，一般认为与长期的缺少锻炼有很大关系的，不是缺少蛋白质引起的，所以认为锻炼是很重要的，建议每天做些体育运动，如长跑，打羽毛球，跳绳等，如果是有身体消瘦，就有可能是缺少蛋白质引起的。

意见建议：需去医院做个肝功能，如果是有总蛋白和白蛋白减少，需考虑是缺少蛋白质了，需吃些瘦肉，鸡蛋，鱼虾等食物。