如何消除对一个人的仇恨？

心理分析：你要知道人一生最值得追求什么？是不是品德修养，人格？怨恨恼怒烦就是五颗毒药丸，浪费你的宝贵时间，要以和为贵，没有人是完美的，你要宽容，要知道恨是再污染自己的心。

心理指导：被伤到自尊心要人生到自己不够强大，其实是被自己的感觉和想法伤了，不论人家怎么对你你都能理智，那才是本事。

对不对生气，那人生就会有生不完的气了。心有多大，比天空宽阔。万病源于心，宽容是美德。饶恕是高尚。纠结过去的事只会丧失现在和未来的希望。

明智点吧，给人家个方便也是给自己的方便。体谅对方就是对自己仁慈。