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风湿性关节炎吃什么食物好

医生您好，我手膀子有风湿病，经常疼，有时候洗衣服洗到一般就疼不行，洗不下去了。我想问一下有没有什么食物是对风湿关节炎好的，吃了可以除湿气，治好关节炎症的？风湿性关节炎吃什么食物好

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饮食以进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主要原则。经过合理的营养搭配和烹饪，使营养素及膳食热量供给充足尽量满足机体需要，以达到提高自身的抗病能力适量补充含有不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼油、橄榄油、藻类、洋葱、大蒜等，因为不饱和脂肪酸具有调节血脂、清理血栓、免疫调节、补脑健脑，特别是ω-3系列不饱和脂肪酸可起到协调人体自身免疫系统

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