纽弗莱藤黄果复合胶囊有什么副作用

问题分析：你好，很多的减肥产品中有违禁的成分，多是采用泻下、神经抑制等达到快速减轻体重的目的，一定要谨慎使用。意见建议：减肥最好的办法是控制饮食和坚持运动。

尤其晚餐要尽量控制些，白天饭后尽量多走走，不要立即躺或睡下。每天要多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，并坚持到室外多运动。

关键是要持之以恒才会有效果。