问患者提问

虾能补钙吗

我老婆今年30岁，孩子平时看上去没有精神，也很挑食，上医院去做了个微量元素，说是有缺钙的现象，能通过食补来给孩子补充盖屋想知道大虾补钙吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要看孩子的过敏原，如果没有对海鲜大虾过敏的情况下，是可以吃虾的，因为虾是高蛋白的食品，平时用水煮就可以，但是在吃的过程中，一定要注意量不能过多的食用，吃多了会导致孩子消化不良，也可以通过其他的食物来补充钙，多吃蔬菜和水果，鸡蛋豆制品都是有补钙的效果。

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