焦虑该怎么办才好

焦虑症通常采用药物治疗和心理治疗，药物治疗大多服药1-2年左右，停药及加量，请按医嘱，不可自行调整用药方案，在服药期间注意和大夫保持联系，出现副作用和其他问题及时解决。

心理治疗是很好的方法，建立起良好的医患关系，应用相关心理学和医学专业知识引导和帮助病人改变行为习惯等。