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春寒秋冻有这个说法吗？

听老人说春寒秋冻，春天要多注意保暖，夏天才不会特别怕热，秋天要稍微冻一下，冬天才不会特别怕冷，这个说法有没有道理呢？那换季时该如何保养身体呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：通过你叙述的情况，春寒秋冻是有这个说法的，并且有一定的道理，春天要防寒，秋天要多冻一些，这样人不容易生病，并且有抵抗力，也叫春捂秋冻。
春天不要很快脱冬天的衣服，秋天不要很快穿寒衣，适当冻一冻。

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