喝酸奶可以增加免疫力嘛？

病情分析： 您好，根据您的描述，酸奶含有乳酸菌，这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处，可以提高免疫力。

意见建议：喝酸奶前，不要加热，否则会破坏酸奶中乳酸菌的活性。平时还要注意多休息，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。