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哺乳初期可以吃些什么？

我现在生完宝宝还没几天，饭食就一直是汤晚上饿了就一直喝茶，想吃点其他的，不过家人都说不好。真的只能喝汤水吗？现在喝的我直想吐

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在刚刚生完宝宝的时候是要吃的清淡些，但是接下来要补充营养啦。不只是汤要喝，还有蔬菜呀，荤的。都是要有的。

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