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散光视疲劳咋整呢

我是一位27岁的女性，我眼睛有点散光，但是这两天总觉得眼睛酸痛，感觉是视疲劳引起的，所以我想咨询一下散光视疲劳咋整呢？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

视疲劳是一种常见的眼科疾病，散光视疲劳和眼睛本身有关系，平时一定要注意环境的光线，用眼姿势要正确，用眼不要过度，要多去户外走一走，生活要有规律，保证睡眠充足，晚上不要熬夜，还要多吃有营养的食物。

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