我现在16岁重度营养不良

病情分析：你好，首先要克服好挑食的习惯，五谷杂粮都吃营养才全面。指导意见：你平时可以经常喝些牛骨髓汤，酸牛奶改变胃肠环境，适当吃肉，蛋，水果，营养搭配要合理。

适当锻炼，生活要有规律，保证充足的睡眠。以上是对“我现在16岁重度营养不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！