指导意见：孩子如果睡眠不佳，总是睡不着，或者很容易惊醒，要排除一种疾病，那就是，缺钙，缺钙的孩子往往多汗，枕脱，容易惊醒等等，建议去医院的，内科门诊做检查，简单的方法就是给孩子饮食上增加补钙的成分，鱼，肉，蛋，牛奶，豆制品。
最简单的办法是多晒太阳。
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