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睡到半夜被惊醒会神经衰弱吗

因为最近家里面出现了老鼠，这几天晚上的时候老是听到老鼠咬东西的声音，睡到半夜被只老鼠又给惊醒了，这样下去我会神经衰弱吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

偶尔出现睡眠不好，不属于神经衰弱。主要是被老鼠惊吓的原因，和自己的情绪紧张有关系。首先要放松心情。可以使用调节神经的药物促进睡眠。
保持愉快的心情，睡前避免剧烈活动。

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