咽神经官能症，有什么解决办法没

您好！根据您所说的情况，考虑您可能是由于精神紧张或是压力过大等因素导致的，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的！因神经官能症是心理因素造成的，所以缓解的最直接的方法就是转移注意力。

同时配合口服谷维素，安神补心丸来同步治疗。建议要养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,多做户外活动，培养些新的兴趣爱好转移注意力。

保持愉快的心情。