你好,这种情况应该先明确一下伤情,明确有无腰椎压缩性骨折的可能,还是肌肉的拉伤等,建议先去医院拍片或CT或Mu;RI检查一下,睡硬板床休息,局部热敷,内服外用活血化瘀和消肿止痛的中西药等治疗,如云南白药,红药片等。
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