问题分析：你好，根据你的描述心率是偏快的。建议：平时应注意保持良好的心态，适当的体育锻炼，避免紧张、焦虑、劳累、寒冷饮浓茶、咖啡等不良因素的影响。
意见建议：可做心电图检查，在当地医生的指导下服用药物治疗。
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