问患者提问

最近精神不是特好，感觉人有点虚能去健身吗

最近老是晚上两三点睡觉，早上十点左右起床，这种状态已经好久了，所以好久人不是特有精神，还有一次睡到十二点醒，醒来背后全是汗，这个算不算人虚啊？还有最近口腔溃疡老是不好，健身房也有两三月没去了。最近想去可以吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是神经衰弱，就是休息不好导致，是睡眠时间短，太迟休息导致的。建议早一点休息，提高睡眠时间，必要时可以吃点安神药物，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

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