女人出虚汗吃什么食物好得快呢

可以在日常生活中多去炖一些汤喝，比如说一些甲鱼汤或者是枸杞和木耳炖的汤都是可以的，这些食物里面都含有非常多的蛋白质以及氨基酸，还有维生素和一些矿物质。

不仅具有很高的营养价值，还具有很强的药用价值能够达到清热利水，补肾养心的作用能够有效的缓解支气管炎，高血压，淋病，咳嗽睡眠质量不好，出汗多汗，盗汗等多种现象。