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问患者提问

每天早上喝蜂蜜水好吗

昨天去超市的时候顺手买了一瓶蜂蜜打算早上用凉开水来冲泡，可是有人说要晚上喝蜂蜜水才行，那早上喝蜂蜜水好吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上空腹冲泡蜂蜜水来饮用是不错的，但最好是用温开水来冲泡。而且早上空腹冲泡蜂蜜水的时候，可以适当再加一些鲜柠檬片，有助于排肠道，清宿便，是便秘患者的最佳选择。
而且常喝蜂蜜水对于女性来说也能美白养颜。

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