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患者提问

怎样减肥瘦去肚子和两侧的肉,怎样瘦下去,提升到均衡

怎样减肥瘦去肚子和两侧的肉,怎样瘦下去,提升到均衡的程度
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:你好,对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

    意见建议:你的情况可以都爬楼梯,跳绳等运动 多做做 那么就可以减掉赘肉的

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