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中年白发要怎样来调理？

因为看书，学习的时间比较多，所以现在就已经有了不少白头发了，这个是不是病？该注意些怎样的饮食调整？或者是吃什么药呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：您好，鉴于您的情况，建议您应注意合理的安排学习的时间和学习量，不要过于劳累，注意适当的多按摩头皮，多梳理头发，促进头皮血液循环。

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