男22岁，经常胡思乱想，压力大，目标不坚定，做什么

指导意见：目前的这种情况有一定的抑郁表现，还没有达到抑郁症的程度，多见于精神心理压力因素，出现相对应的变化，所以相关方面的治疗，主要是对症改变，平时要记得多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，充实生活，在生活中寻找适合的心理压力释放方法，要制定生活计划，按照计划实现生活目标，逐步培养自信。