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老年人便秘如何调理

父亲这段时间出现了便秘的症状，而且还特别困难。所以我想问一下，老年人便秘，该如何调理？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

老年人有便秘的症状，好几天才排便一次，可能是和胃肠蠕动慢有关系，也有可能是和平时喝水少，多吃水果蔬菜，新鲜果蔬含有膳食纤维，能预防和改善便秘，喝一些富含非常丰富的水果膳食纤维和活性酵素，对缓解便秘非常对症。

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