失眠有十年了，现在一夜只能睡三四个小时＼

失眠有十年了，现在一夜只能睡三四个小时/，白天心烦，干什么总感觉精力不够，白天一天到晚上十一点都睡失眠有十年了，现在一夜只能睡三四个小时/，白天心烦，干什么总感觉精力不够，白天一天到晚上十一点都睡不着觉，记忆力严重的下降，有时候心烦都有不想活的那种念头l，严重的影响我的工作，干什么都没信心了，希望医生能给我好的治疗