指导意见：目前的这种情况有必要通过精神科的综合评估，调整控制睡眠药物的服药方案，因为目前的这种情况，药物已经作用耐受，需要重新调整，需要保证睡眠，这是保证身体健康状况的基础。
平时要尽量的多参加户外活动，要促进植物神经功能平衡。
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