缺钙会前胸后背和胳膊腿上的肉疼吗

健康指导：您好，缺钙如果严重的话是有可能会有您这种情况的，但是如果您不小心用力过猛活动的话导致肌肉拉伤的情况也可能会有您这种情况，建议您可以尽快到正规医院检查下骨密度看是否缺钙，建议您平时每天可以饮用一杯牛奶或者酸奶，奶制品最好不要在临睡前饮用，最好是饮用完过一个半小时之后再睡觉以免长时间这样饮用造成肾结石，如果您检查出来钙缺乏比较严重的话，建议您可以通过钙补充剂来进行改善，具体用量建议可以咨询医生或者药店的工作人员，另外平时的饮食还需要均衡全面，每天可以适量的食用些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，以便能提高些免疫力。