首页 > 权威问答 > 我睡觉的时候喜欢摸自己的胸，不摸就睡不

问患者提问

我睡觉的时候喜欢摸自己的胸，不摸就睡不

我睡觉的时候喜欢摸自己的胸，不摸就睡不着，摸了睡眠质量还不好怎么办

提问时间：2020-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种习惯是不良的。可以在睡觉的时候，看一些自己的小说，或者听一些轻柔的音乐，分散注意力。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号