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每天睡7到8个小时后自然醒，醒来精神不错，四五个小

每天睡7到8个小时后自然醒，醒来精神不错，四五个小时候开始疲惫，晚上7点就累的想睡觉，也没做剧烈运动。而且不管几点

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个情况还是体质差，身体虚弱，疲劳，神经衰弱的情况，建议平时注意体育锻炼，合理饮食，减轻压力，调整好情绪等，可以应用健脑补肾丸，安神补脑液治疗，多吃五谷杂粮等，希望我的回答你满意祝你健康快乐

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