最近总是心情不好，也不想和女友处了，因为以前她背叛

心理分析：通过您的描述，您有抑郁状态，表现为情绪低落，不自信。如果您这种状态持续时间较短（两个月内），对自己生活工作几乎无影响，属于一般心理问题，如果在两个月到半年间，对自己正常生活工作有一定程度影响，属于严重心理问题，超过半年属于神经症。

心理指导：建议您就您和女友之间的问题能够与女友进行深入的沟通，您自己也要想好，如果原谅对方这件事就此翻篇，如果无论如何无法做到不介意，也可把自己的想法告诉女友。

建议您平时进行适当放松，比较重要的事，通过这段经历总结自己在其中的不足有什么，在以后在这方面注意、改善。必要可进入心理咨询进行调整。