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您好!我30岁开始张白头发,平时总是睡眠不好,晚上

您好!我30岁开始张白头发,平时总是睡眠不好,晚上总不想睡,睡着总做梦,早晨不想起,眼睛很涩全身没劲,现在白头发有
提问时间:2020-04-05
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  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    问题分析:头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大,饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者,由于身体处于酸中毒状态,便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发意见建议:可以口服乌发丸、精乌胶囊治疗。

    平时注意休息,避免压力,避免劳累

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