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我13岁,190斤,1米7,想在暑假中减到140。

全部症状:我13岁,190斤,1米7,想在暑假中减到140至150斤,而且最好不要绝食,过度运动,希望专家支招谢谢发病时间及原因:治疗情况
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,从目前的情况来看要达到你这种要求可能性不大的,要减肥必须得控制饮食与运动的,否则多余的脂肪根本就不可能自行消耗,不要相信什么不节食,不运动的减肥方法。

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