肝不好吃什么食物好

你好，肝脏不好一定要补充富含维生素B族的食物，大豆及豆制品,海鲜类,西瓜,含钾丰富的食物，茶,鸡蛋,据研究发现,蛋黄中有一种物质对修复肝细胞非常有利,所以每天应该保证吃一个鸡蛋，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

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