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放醋后会缺钙吗

每次在家炒菜时都习惯性地往菜里面放点醋，每次都看见别人吃面都放醋？所以我想问一下放醋后会缺钙吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

放醋后是不会缺钙的，如果你有这方面的嗜好放醋是没有关系的，但是不要过量适当即可，平时可以吃点排骨猪肝菠菜，还有各种水果都具有补钙的元素，也可以适当晒晒太阳，促进钙离子的吸收，平时注意忌辛辣自己不要熬夜。

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