来了一个月的月经如何调理

病情分析： 你好，一般月经持续3-7天结束,超过10天就可认为出血时间延长.月经期长由许多原因引起。常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调,上环,妇科炎症,子宫肌瘤,血液病,肝脏或肾脏病变,子宫内膜异常等.意见建议：建议去医院查明病因再对症治疗。

必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。