你现在这种情况建议你最好是能先去医院检查一下你的风湿因子或者抗O排除一下风湿病的原因。指导意见一位一把的关节的疼痛或者怕风怕凉都是由于风湿引起的,你现在想改善你的症状那你可以采用中药热敷的方法来进行治疗,你可以去中药店选购一下活血化瘀、祛风散寒的中药,自己加热以后用布抱起来然后热敷在关节处这样效果是比较理想的。
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