问题分析:你好!精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里含有困糖和蛋白质,是精子的营养物质。
另外,精浆里还含有前列腺素和一些酶类物质。正常的精液呈乳白色或淡黄色,每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。
有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3-4小时。意见建议:多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。
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