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患者提问

孕妇失眠睡不着

怀孕29周,连续一个星期都是晚上睡不着,很困但就是无法入睡,白天也是睡不着。一天都没精神,很担心这样会影响到宝宝,我该怎么办?一直这样下去是不是得了产前忧虑症。有什么方法更容易入睡?左侧和右侧,平着睡都不舒服,心里很烦燥! 想得到怎样的帮助:请尽快得到答复,谢谢
提问时间:2021-10-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,您的情况也不要担心,妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期,不能轻易使用安眠类药物,妊娠造成的失眠症只能通过脏腑气血功能的调整来加以控制。

    指导意见:可能是植物神经功能紊乱引起的,多食用一些:核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.祝好!

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