乙肝病毒携带者可以做俯卧撑等运动吗?

适当运动是可以的，但不建议长时间剧烈运动。我的建议是可以适当的做做，但以做这些活动后没有明显乏力或耐受，特别是睡一觉后感觉不乏力能歇过来为指标。

如果没有问题，可以适当活动的。指导意见：乙肝携带者通过自身的调理，也有很多一生也不会发病的。最重要的是情致的调节，避免情绪激动，适量运动，避免剧烈活动，多食水果，蔬菜，戒烟酒。

劲量别吃药物，任何药物对肝都有损害，即使是保肝和治肝的药物。希望回答能给您帮助，祝健康。