肌肉肿，关节痛怎么办

中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。建议您去正规医院做个检查，然后根据病情在进行治疗。

建议你千万不要在家硬挺,一定要拍个X光片,现在大家给你出什么主意都是闭门造车,我是医生也不能乱说,要凭片子讲话,耽误病情良心过不去.一个小小的扭伤或戳伤,有的人养几天就好,有的人就会出大问题,人都是有各种差异的,反应也就不一样。