问患者提问

3个多月的宝宝夜里总醒来玩12个小时怎么办？

已经6天了，每天凌晨宝宝醒来吃饱了就不睡觉，总要玩上2个小时才睡觉，还大声说话，吵得家里人都睡不好觉，有什么好办法吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

我觉得应该减少宝宝白天睡眠时间，白天尽量和宝宝多玩一会，白天房间光线要好，晚上该睡觉了就关灯，让宝宝充分感受白天和黑夜，慢慢调整过来。

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