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果泥、蔬菜泥是怎么做的?我们是蒸熟然后打成泥蒸能保留最多营养元素

果泥、蔬菜泥是怎么做的?我们是蒸熟，然后打成泥。蒸能保留最多营养元素。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

果泥的话直接把水果放在容器里捣烂就可以呀，无需加热。蔬菜的话煮熟之后用调羹捣烂就OK，6个多月的宝宝可以直接吃蔬菜了，锻炼宝宝的咀嚼能力。

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