睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
指导意见主要是呼吸道的问题。最常见的是扁桃体肿大，咽炎，鼻炎，睡觉姿势不正确，枕头原因及肥胖
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
