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香蕉牛奶蜂蜜糯米红豆黑豆枸杞红枣燕麦可以一起熬粥吗

香蕉牛奶蜂蜜糯米红豆黑豆枸杞红枣燕麦可以一起熬粥吗有什么效果

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：香蕉牛奶加那些东西不能熬粥的，相信熬出来的味道也不好。意见建议：建议，你若是用来调节睡眠的话，可以晚上临睡觉前喝杯热牛奶，早上用红豆，黑豆，枸杞，红枣，燕麦打豆浆来喝健脾开胃，补肾养血

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