问患者提问

您好请问胡萝卜，西芹，和橙子一起打汁可

您好请问胡萝卜，西芹，和橙子一起打汁可以喝吗？有什么效果？什么时段喝？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据提供的信息来看，此类食物最好完整食用，由此可以有更多的营养素补充。榨汁之后会导致本身含有的维生素大量流失，且蔬菜含有的膳食纤维无法摄入，对日常控制血糖上升延长饱腹感等存在一定的弊端。

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