问患者提问

得了肾结石可以通过运动排出吗？

最近我和朋友去医院里做一年一次的体检、在体检的时候发现我长了肾结石、还不是很大也不用做激光碎石的手术啊、让我回来注意生活中的细节、也就可以自动的排出、同事说多做运动可以帮助结石排出、不知道是不是真的。得了肾结石可以通过运动排出吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好、可以做跳跃运动.经常进行跳跃性锻炼、可使体内得到保健性振荡按摩；而持续重复地练习跳跃运动、不仅可以使人们增强体质、还可使人体承担一定的运动负荷、有利于提高身体机能水平和平衡能力、发展协调用力和灵敏素质尤其是对于肾结石患者、跳跃运动有利于体内结石的排出另外平时注意少吃肉类食品、多喝水有助于结石的治疗

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