你好，月经前由于激素变化，黄体撒退体温会下降，稍不注意保暖是容易感冒的。而月经前有感觉发热，常是有阴虚火旺的原因，建议平时要注意保暖，避免受凉，多吃有水分的食物，多吃胡萝卜等。
建议放松心情，月经期的轻度不适是生理反应，多喝温开水，注意休息，避免劳累。祝你健康。
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