问患者提问

节食一个月，只吃早餐只喝水

我想节食一个月，只吃早餐跟喝水，每天上班八个小时其他时间睡觉。会瘦么？（还有我这样的节食就是忍着不吃，我会不会节食成功的一个月会不会得厌食症）

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个减肥的方法不科学，还是不要如此减肥，容易导致胃肠功能紊乱的。建议你注意休息，增加运动锻炼，控制饮食，三餐都要吃，只是需要控制主食的量，晚上适当减少主食量，吃一些水果蔬菜，主要就是增加运动锻炼，减肥肯定可以成功的，希望对你有帮助。

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